Индивидуальная работа с консультантом, который понимает психологию развития, нейронауку и образование. Структурно и бережно.
Каждое направление фокусируется на конкретной потребности — выберите то, что откликается.
Работа с тревогой, самооценкой, перфекционизмом, страхом будущего и другими актуальными запросами. Доказательные подходы: КПТ, ACT, эмоционально-образная терапия (ЭОТ).
Помогаем разобраться с профессиональным путём: что делать дальше, как сменить направление, где развиваться. С учётом ценностей, нейронауки и рынка труда.
Исследуем ценности, сильные стороны и то, что наполняет смыслом. Опираемся на нейронауку и психологию развития — не на поверхностные советы.
Консультации проводит специалист, окончивший UCL Institute of Education по направлению нейронауки. UCL — ТОП 1 университет мира в области образования.
Это не просто психологическое консультирование. Это работа с человеком, который глубоко понимает, как работает мозг, как формируются решения, почему возникают блоки и как помочь вам двигаться вперёд.
Структурированная работа с вашим запросом — от анкеты до конкретных шагов.
КПТ, ACT, эмоционально-образная терапия (ЭОТ), теория самодетерминации — выбор метода зависит от вашего запроса.
Каждая сессия имеет структуру, цель и конкретный итог. Вы всегда понимаете, где находитесь.
До и между сессиями — проверенные психологические тесты и практические задания от консультанта.
Никаких оценок и сравнений. Ваш темп, ваш путь.
Простые шаги, понятный результат.
Вы заполняете короткую анкету и коротко описываете свой запрос. Это помогает понять ситуацию ещё до первой сессии и сделать её максимально полезной.
Перед началом работы — несколько проверенных психологических тестов, которые вы проходите самостоятельно. Они дают ценный материал для первой сессии.
Регулярные встречи раз в 1–2 недели. Каждая сессия — структурированная работа с вашим запросом, без воды и отступлений.
После каждой встречи — практические задания от консультанта, которые помогают закрепить осознания и двигаться вперёд между сессиями.
Фиксируем изменения, выстраиваем следующий шаг. Можно продолжить работу или завершить — решение за вами.
Чувствуете растерянность или ощущение, что все вокруг знают, что делают — а вы нет. Это нормально, и с этим можно работать.
Тревога о будущем, страх ошибиться, постоянное беспокойство, которое мешает двигаться вперёд. Работаем с этим конкретно.
Понимаете, чего хотите — но не можете начать или дойти до конца. Прокрастинация, блоки, страх провала. Разбираемся в причинах.
Есть энергия и желание — но нет направления. Помогаем нащупать путь через ценности, сильные стороны и понимание себя.
Переехали или планируете переезд. Потеря привычной среды, вопросы идентичности, новый контекст — всё это требует поддержки.
Учитесь или работаете там, куда вас направили — но это не ваше. Помогаем разобраться, что делать дальше, без резких шагов.
Заполните форму или напишите нам. Мы пришлём анкету и расскажем, как проходит первая сессия.